HORÓSCOPO DO DIA!

Áries - 30/06/2008
Suas atenções continuam voltadas para o trabalho cotidiano. Hoje, com a Lua em Gêmeos, existe uma grande tensão na comunicação dentro de seus negócios. Cuidado com possíveis conflitos.
Touro - 30/06/2008
Aproveite a clareza de mente que você está hoje, com a Lua em Gêmeos, para rever alguns conceitos ou preconceitos seus. Se precisar, mude e seja feliz.
Gêmeos - 30/06/2008
Cuidado para não gastar demais. Você poderá agir por impulso e consumir mais do que deve ou pode com a Lua em Gêmeos.
Câncer - 30/06/2008
Lembranças do passado estão sendo trazidas à tona e vão se revelar boas indicações para o futuro. Cuide para não transformar isso em cobranças familiares conflitantes.
Leão - 30/06/2008
Procure manter uma boa comunicação hoje até o final do dia, principalmente nos seu trabalho. Isto vai facilitar a resolução de possíveis conflitos com a Lua em Gêmeos.
Virgem - 30/06/2008
Há em você um empenho consciente de manter a boa forma hoje. Isto é perfeitamente sadio, desde que escolha os meios naturais para fazer isso.
Libra - 30/06/2008
Grande ênfase nas atividades criativas e educacionais, com a Lua em Gêmeos. Se você trabalha com crianças, aproveite para realizar passeios ou explorar a criatividade deles.
Escorpião - 30/06/2008
Sua percepção está ampliada hoje, com a Lua em Gêmeos. Aproveite para olhar novos horizontes e inclusive expandir-se para dentro de si mesmo/a.
Sagitário - 30/06/2008
O trabalho constante gera paciência e uma melhor compreensão da vida. A personalidade está fundamentada na sabedoria neste momento.
Capricórnio - 30/06/2008
Há em você hoje o desejo de uma nova ordem de individualidade, ponto crítico de um potencial emergente. A Lua em Gêmeos colabora com esses novos projetos.
Aquário - 30/06/2008
Momento de realizar atividades de base e que não o coloquem em destaque no seu ambiente cotidiano. Hora de parar e preparar as ações futuras, com a Lua em Gêmeos.
Peixes - 30/06/2008
Você será altamente requisitado/a no ambiente de trabalho. A Lua em Gêmeos aumenta sua desenvoltura mental e social.

Educação no Trânsito

Não à Violência no Trânsito.

Por Amor à Vida.

Semana Nacional do Trânsito 18 a 25 de setembro

"A educação é o instrumento capaz de formar cidadãos mais conscientes e preparados para enfrentar a vida e o trânsito."


No dia 11 de setembro de 2001 o mundo parou por causa do atentato nos Estados Unidos, onde cerca de 3000 mil pessoas morreram. No Brasil, o trânsito faz o mesmo número de vítimas todos os meses, índice de fatalidade quatro vezes maior ao de países desenvolvidos.


Alto Custo para o País


O Brasil tem prejuízo anual de R$ 105 milhões com acidentes de trânsito. São custos com perdas em produção, custos médicos, previdência social, custos legais, perdas materiais, despesas com seguro e custos com emergências entre outros.


Excesso de Velocidade


No Rio de Janeiro 41% dos acidentes são causados por excesso de velocidade. É o Estado onde essas infrações são mais freqüentes, seguidos de São Paulo (28%) e Brasília (21%).


Os atropelamentos são responsáveis por 36% das mortes nas estradas brasileiras. O pedestre só tem chance de sobreviver se o veículo estiver a 30 km/h. Se o motorista estiver a 40 km/h, a chance de óbito vai para 15%. A 60 km/h, a chance de morte cresce assustadoramente, vai para 70%. E, caso o pedestre seja apanhado a 80 km/h, provavelmente não terá qualquer chance de sobreviver.


64% dos acidentes são causados por falhas humanas.
30% tem origem em problemas mecânicos.
Apenas 6% são conseqüência de má conservação de via.


Principais Causas de Acidentes


Dirigir sob efeito de álcool e substâncias entorpecentes,
Trafegar em velocidade inadequada,
Inexperiência e falta de conhecimento,
Falta de atenção e falha de observação.


Não Dirija Se...


... Não estiver em boas condições físicas e psicológicas, sofrendo de fadiga, sonolência ou após ingerir bebidas alcóolicas ou substâncias entorpecentes.
Álcool e Drogas
Metade das mortes no trânsito envolvem motoristas embriagados. Mesmo em pequenas doses, o álcool prejudica a percepção de velocidade e distância, pode causar dupla visão e incapacidade de coordenação. A pessoa alcoolizada tende também a fixas os olhos em movimento e não consegue observar tudo o que acontece no trânsito.
Algumas drogas para tirar o sono podem fazer o condutor dormir de olhos abertos.
É importante que fabricantes e comerciantes estejam juntos com a sociedade na luta contra o álcool nas estradas.


Direção Defensiva


Você sabe o que é isso?
Direção defensiva é dirigir com objetivo de prevenir acidentes, atento às ações incorretas de outros motoristas e das possíveis condições adversas da pista e do tempo. Trata-se da prática de dirigir com segurança, reduzindo a possibilidade de ser envolvido em acidentes de trânsito.
Dicas Para Um Bom Motorista


Conheça as leis do trânsito


Use sempre cinto de segurança
Conheça detalhadamente o veículo
Mantenha seu veículo sempre em boas condições de funcionamento
Faça a previsão da possibilidade de acidentes e seja capaz de evitá-los
Tome decisões corretas com rapidez nas situações de perigo
Não aceite desafios e provocações
Não dirija cansado, sob efeito de álcool e drogas
Veja e seja visto
Não abuse de auto-confiança para não colocar a sua vida e nem a de outros em risco

CAICÓ - Caatinga e Arqueologia

O Seridó abriga a caatinga, bioma único no mundo, exclusivamente brasileiro. A caatinga é um tipo de formação vegetal com características bem definidas: árvores baixas e arbustos que, em geral, perdem as folhas na estação das secas.

Ao caírem as primeiras chuvas no início do ano, a caatinga perde seu aspecto rude e torna-se rapidamente verde e florida. Na caatinga seridoense, estão importantes sítios arqueológicos, sinais inequívocos de uma cultura ancestral.

Segundo Câmara Cascudo, os indígenas chamavam “itacoatiara” as pedras com letreiros, desenhos, riscos e figuras geométricas encontradas nas rochas e cavernas do sertão

CAICÓ - Cidade bela e Abençoada por San'tana!

Em Caicó, rios, pedras, grutas e serras, como a Serra de São Bernardo, a Serra da Formiga, a Serra da Caridade e a Pedra da Baleia, são cenários perfeitos para o rapel, escalada, rali de motos, mountain bike, acampamentos, trilhas e trekking.

Na cultura caicoense, destaca-se a Irmandade dos Negros do Rosário, criada em 1771, que até hoje comemora seus rituais com uma coreografia toda própria, utilizando lanças e danças tribais ao som de tambores seculares.Destaque também para o artesanato, a Festa de Sant’Ana e o carnaval.

Caicó carrega o título de “terra do bordado”, se sobressaindo internacionalmente pela qualidade de seus bordados. Depois de correr, passear e se extasiar com tanta beleza, é hora de provar a extraordinária carne-de-sol e os queijos de manteiga e coalho, além dos deliciosos doces e biscoitos caseiros.

Caicó é o maior município do Seridó e a sua povoação começou na Fazenda Penedo, em 1735. Foi elevada à condição de vila em 1788, sob o nome de Vila Nova do Príncipe. Em 1868 foi alçada à categoria de cidade, recebendo os nomes de Cidade do Príncipe (1868), Cidade do Seridó (1890) e, finalmente, Caicó (1890).

Estabelecimentos nessa cidade

Hospedagem

Guanabara Hotel
Hotel Park Mirante dos Picanço
Hotel Porto Bello
Pousada Acantoar
Pousada Bom Gosto
Regente Hotel Ltda

Alimentação

Bar do Nicó
Cachaçaria Samanaú
Casa Véia
Churrascaria Galileu
Galeteria Brilhante
Nilma Batista Pereira
Praça Dr. José Augusto
Restaurante Bom Gosto
Restaurante D'gust
Restaurante Sertanejo
Sorveteria do Zezão

Caminho da Vitória!

" A disciplina é a parte mais importante do sucesso" - truman Capote
" Para se alcançar a vitória neste mundo é preciso ou ser louco ou ser sábio." - Barão de montesquieu
"A provação vem não só para testar o nosso valor, mas para aumentá-lo; o carvalho não é apenas testado. mas enrijecido pelas tempestades."

CUIDADO COM Á HIPERTENSÃO!

J. S. de 46 anos, comerciante, sem problemas de diabetes, colesterol e hipertensão, apresentou um quadro de desconforto no peito, náuseas e não chegou vivo ao hospital. Diagnóstico de infarto fulminante. Como isso pode acontecer?As doenças do coração apresentam a principal causa de morte nos Estados Unidos. No Brasil, apesar da subnotificação, o Datasus registra que as doenças cardio- vasculares são responsáveis por 32% das mortes. Esse artigo, destinado ao leitor de A TARDE, tem como objetivo chamar a atenção do problema, falar sobre os sinais e sintomas, fatores de risco e, sobretudo, como prevenir essa doença devastadora.

O infarto do miocárdio (IAM) faz parte de um grupo de patologias conhecidas como doenças isquemicas do coração que engloba angina do peito, infarto do miocárdio e a morte súbita. O termo síndrome coronariana aguda é também utilizado para os quadros de dor toráxica relacionadas à angina e ao infarto.Apesar dos fatores de risco estarem bem estabelecidos, como tabagismo, hipertensão, diabetes, alteração nas gorduras (colesterol, triglicerides), o paciente em questão teve doença coronariana sem os clássicos fatores de risco. Cerca de 40% dos indivíduos com doenças coronarianas não se encaixam nesse perfil clássico, e sofrem de infarto ou têm morte súbita, sem que tenham feito uma avaliação médica correta. É preciso saber mais sobre a doença para se adotar estratégias de prevenção.

É uma lesão do músculo cardíaco provocada por obstrução da artéria que nutre o coração ou um dos seus ramos – a artéria coronária. O entupimento da artéria resulta em isquemia e o tecido deixa de receber sangue, oxigênio e nutrientes. A duração e a extensão da oclusão determinam o tipo de manifestação da doença: angina estável, angina instável, infarto e morte súbita. Pode ocorrer morte do tecido (necrose músculo cardíaco) se a área for muito grande na dependência do tamanho da artéria pode haver infarto, morte súbita ou falência do coração de modo crônico e inexorável, ficando o paciente com insuficiência cardíaca que limita sua qualidade de vida e tem um prognóstico ruim a médio prazo. A angina do peito é uma dor que resulta geralmente da obstrução intermitente do fluxo sangüíneo. Como a doença é um processo dinâmico e contínuo, a placa de ateroma (gordura) se rompe, ativando a coagulação do sangue no local e formando o trombo que pode obstruir totalmente as artérias coronárias (infarto) ou de modo intermitente (angina instável). De angina instável para o infarto o tempo pode ser curto .
Pode haver infarto sem placa de gordura?
Sim. Às vezes uma determinada artéria se contrai temporariamente estreitando e o fluxo de sangue fica diminuído ou interrompido. O efeito é o mesmo da placa, porém as razões desse fenômeno não são compreendidas em muitas situações. Pessoas que usam cocaína podem ter espasmo na coronária e infarto fulminante.
Como diferenciar o infarto da angina e outras dores no peito?
Muitos problemas de saúde podem causar dor no peito, como, por exemplo, indigestão, ansiedade, inflamação no pericárdio, dor muscular, entre outras situações. A orientação médica é fundamental.
•Dor em aperto com ou sem fator desencadeante e pode ocorrer repouso;•Não melhora com repouso e nem com medicações para angina;•Pode ser acompanhada de náuseas ou vômitos, apreensão, palidez, sudorese, intensa falta de ar, desmaio.•Irradiação para o braço esquerdo (85%) ou braço direito (15%), pescoço, ombro ou mandíbula.

•Dor em aperto, no tórax ou na região do estômago, geralmente após esforço físico ou um fator desencadeante.•Melhora com repouso, dura cerca de 10 minutos;•Melhora com medicações para angina (vasodilatadores).
Atenção: em qualquer das situações procure orientação. O atraso pode ser prejudicial ou fatal. Em muitos casos, quando ocorre um ataque cardíaco, o coração sofre de um processo de alteração do ritmo. E um tratamento imediato com a desfibrilação (choque) pode salvar o paciente da morte. Por essa razão, cada vez mas em locais de grande concentração de pessoas como fábricas, aeroportos e universidades, recomenda-se atendimento pré-hospitalar e pessoal treinado para operar esses aparelhos – os defibriladores. O tempo para salvar uma vida nesses casos é de poucos minutos. No movimentado aeroporto de Chicago o treinamento de pessoal e a popularização dos desfibriladores tem salvo centenas de vidas nos últimos anos.
Prevenção de doenças cardiovasculares

PROTEJA OS OUTROS E A SI MESMO SE FOR DIRIGIR NÃO BEBA, ALGUMAS DICAS DE SEGURANÇA!

Velocidade alta, dirigir após o consumo de bebida alcoólica ou outro tipo de droga, desrespeito às normas de sinalização. Esses são os principais fatores apontados em casos de acidentes no trânsito. O uso do cinto de segurança e capacete para motociclistas, além de obrigatório, é a maior prevenção dos grandes traumas. Nunca esqueça de usá-los, eles podem salvar a sua vida. Além disso, os primeiros cuidados com as possíveis vítimas nos instantes seguintes ao acidente podem ser a diferença entre uma lembrança ruim e a fatalidade.

Paramédicos, sirenes de ambulância e polícia, trânsito lento, motoristas curiosos: cenário de outro acidente em nosso trânsito caótico. É sabido que a maioria dos acidentes em nossas estradas pode ser evitada. Quando já não é possível impedir, pode-se, ao menos, empregar procedimentos para amenizar o sofrimento, evitar complicações e o melhor: salvar vidas.

O importante é saber que, quando essas situações de emergência ocorrem, deve-se manter a calma, lembrando que, mesmo depois de prestar os primeiros socorros, a orientação médica é necessária.

1.Chame imediatamente o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samur) 192 ou o Salvar 193;

2.Verifique se o cinto de segurança está atrapalhando a respiração do acidentado, caso esteja, retire-o com cuidado, sem movimentar a vitima. Gargantilhas, dentaduras ou quaisquer outros objetos também devem ser retirados;

3.Não remova a vítima do veículo acidentado. Se for necessário fazê-lo, busque ajuda, tentando sempre não mobilizar a coluna cervical ou lombar;

4.Procure manter a vítima consciente;

5.Caso identifique uma hemorragia externa, com um pano limpo ou gaze, faça uma compressão diretamente no ferimento ou garrotei as extremidades com o uso de um cinto, afrouxando-o periodicamente;

6.Certifique-se da respiração. Recomenda-se aproximar o ouvido do nariz e da boca da vítima para ouvir e sentir, simultaneamente. É indicado também tentar perceber se há movimento do peito enquanto respira.

1.Nunca movimente a vítima – a não ser que seja necessário;

2.Não retire o capacete do motociclista;

3.Não aplique torniquetes para estancar hemorragias;4.Nunca deixe a vítima ingerir nenhum tipo de líquido.

•Nas rodovias dos grandes centros urbanos é possível solicitar atendimento especializado, que deve chegar ao local do acidente em alguns minutos;•Os primeiros-socorros são procedimentos de emergência, empregados quando alguém estiver correndo risco de morte, visando manter os sinais vitais e evitando o agravamento, até que ela receba assistência definitiva.

1.Nunca esqueça de usar o cinto de segurança;

2.Se for consumir bebida alcoólica, não dirija;

3.Crianças sempre no banco traseiro, com o sinto ou em cadeirinhas apropriadas;

4.Gestantes nunca devem utilizar o cinto de dois pontos. Sempre utilizar o cinto de três pontos, colocando a faixa o mais baixo possível;

5.Respeite os controladores de velocidade. Não cometa excessos;6.Mantenha uma direção defensiva;7.Respeite o pedestre.

•As duas primeiras horas após o acidente são cruciais na recuperação ou mesmo na sobrevivência das vítimas;•De modo geral, é comum que as pessoas presentes ou envolvidas no acidente, ou mesmo aqueles que chegam imediatamente ao local, se deparem com um panorama de dor, nervosismo, e, muitas vezes, pessoas inconscientes. Em caso de não estar sozinho, é aconselhável pedir e aceitar a colaboração de outras pessoas, principalmente aquelas com mais experiência;

•Qualquer indivíduo que deixar de prestar assistência à vitima, tendo condições de fazê-lo, pode ser preso por crime de omissão de socorro. Entretanto, procurar por ajuda especializada, mesmo não sendo o causador do acontecimento, já pode ser considerado prestação de socorro.

Pense, não olhe para traz, o que passou , passou.

EFÉMERO...
Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é efémera, talvez pensássemos duas
vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de ser e de fazer os outros felizes.
Muitas flores são colhidas cedo demais. Algumas, mesmo ainda em botão. Há sementes que
nunca brotam e há aquelas flores que vivem a vida inteira até que, pétala por pétala,
tranquilas, vividas, se entregam ao vento. Mas a gente não sabe adivinhar. A gente não
sabe por quanto tempo estará enfeitando esse Éden e tampouco aquelas flores que foram
plantadas ao nosso redor. E descuidamos. Cuidamos pouco. De nós, dos outros.
Nos entrestecemos por coisas pequenas e perdemos minutos e horas preciosos.
Perdemos dias, ás vezes anos. Nos calamos quando deveríamos falar, falamos demais
quando deveríamos ficar em silêncio. Não damos o abraço que tanto nossa alma pede
porque algo em nós impede essa aproximação.
Não damos um beijo carinhoso "porque não estamos acostumados com isso" e não dizemos
que gostamos porque achamos que o outro sabe automaticamente o que sentimos.
E passa a noite e chega o dia, o sol nasce e adormece e continuamos os mesmos, fechados
em nós. Reclamamos do que não temos, ou achamos que não temos o suficiente.
Cobramos. dos outros. Da vida. De nós mesmos.
Nos consumimos. Costumamos comparar nossas vidas com as daqueles que possuem mais
que a gente.
E se experimentássemos comparar com aqueles que possuem menos?
Isso faria uma grande diferena!
E o tempo passa...
Passamos pela vida, não vivemos. Sobrevivemos, porque não sabemos fazer outra coisa.
Até que, inesperadamente, acordamos e olhamos pra trás. E então nos perguntamos: e
agora?
Agora, hoje, ainda é tempo de reconstruir alguma coisa, de dar o abraço amigo, de dizer
uma palavra carinhosa, de agradecer pelo que temos.
Nunca se é velho demais ou jovem demais para amar, dizer uma palavra gentil ou fazer
um gesto carinhoso.
Não olhe para tráz. O que passou, passou.
O que perdemos, perdemos.
Olhe para frente!
Ainda é tempo de apreciar as flores que estão inteiras ao nosso redor. Ainda é tempo de
voltar-se para Deus e agradecer pela vida, que mesmo efêmera, ainda está em nós.
Pense!..
Não o percamais!...
Que Jesus nos abençoe!
OBS: Efêmera significa (passageira)